女性备孕要怎么做？
8个回答
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如果女性想备孕的话，嗯，你就要把自己的身体调理好，嗯，要戒骄戒躁，戒酒戒熬夜，还要让自己的身体处于最好的状态，多补充一些营养品嗯，在备孕前可以适当的吃一些叶酸
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都不用做放轻心情，放松心情等待。他的到来就行了。饮食尽量不要暴饮暴食，也可以适当的锻炼一下。
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食，饮食上一定要注意注意要多吃一些健康的食物，不要熬夜，更不要。吃生冷的食物，保持心情愉快，适当的锻炼。
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