Question

植物神经紊乱可以用什么方法调理？

Answer 1

植物神经紊乱要通过改善生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯，以及性格方面的情绪调理、心理方面的调理，再加上药物的方法，这些都可以来调理植物神经紊乱。生活习惯方面，一般白天尽可能不要睡觉，三餐正常清淡饮食，可以用一些安神的食物为主，同时可以做运动，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动。平时要注意调整自己的情绪，要心态平和，也可以通过心理的治疗和调整。晚上睡觉前可喝点牛奶，可以帮助睡眠，也可以洗个热水澡、泡个脚。睡觉要保持环境的黑暗，可以促进褪黑素分泌，改善睡眠。通过一些药物，也可以帮助调整植物神经紊乱

Answer 2

植物神经紊乱的自我调节，可采取改善生活方式、保持心情愉悦、服用调节神经的药物等方式。
要调节植物神经紊乱，首先要改善生活方式。早睡早起，规律作息，避免熬夜。睡眠障碍既是植物神经紊乱的原因，也是它的主要症状。还要戒烟戒酒，因为烟酒会直接损伤植物神经。
还要加强体育锻炼，保证每周5次，每次40分钟以上的有氧运动。经常运动的人，更不容易植物神经紊乱。
很多植物神经紊乱的人存在着焦虑、抑郁状态。在日常生活中要保持积极向上的心态，避免精神压力过大，要多和人交流，学会疏导不良情绪。
还可以中医调理，但药物的使用应在医生指导下进行。

Answer 3

中医治疗植物神经紊乱的方法有以下几点：1、应用中药进行治疗，比较常见的中成药有解郁安神颗粒、柴胡疏肝散、木香顺气丸以及安神补脑液等。2、应用针灸的方式调节神经，特别是植物神经，通过相关穴位，包括合谷、足三里等进行调整和治疗，通过针灸的方式进行干扰，可以使神经紊乱得到纠正，特别是心悸、出汗症状会明显缓解。3、应用其他方式，比较常见的是拔罐、刮痧、太极拳，效果都不错。中医治疗的方向还是以整体观念为主，通过调节体内的内分泌，可以使神经紊乱能够得到明显好转和治愈。

Answer 4

植物神经紊乱的症状主要包括头昏，头痛，耳鸣，胸闷，心慌，手抖，出汗，食欲不振，乏力，精神倦怠，情绪低落，腹痛，腹胀，腹泻，记忆力下降等等。 植物神经紊乱的患者应当及时的调整生活习惯。患者要保证夜间充分的睡眠时间，要多进行户外运动，比如登山、跑步、打羽毛球等。症状严重的患者应给予药物治疗，常用的药物包括谷维素、维生素B1、维生素B12等等。

Answer 5

植物神经功能紊乱的患者，可以口服谷维素，安神补脑液，养血清脑颗粒，酸枣仁口服液和心神宁片进行调理。如果较重时也可以拥有一些镇静药物。常用的药物包括地西泮，劳拉西泮，艾司唑仑和阿普唑仑。植物神经功能紊乱患者，大多数表现为心悸，出汗，心前区不适，也可以出现睡眠障碍，可以出现睡眠时早醒，也可以出现入睡困难，有些患者表现为睡眠时多梦，可能会影响患者的睡眠质量。