Question

抑郁情绪是什么

Answer 1

抑郁情绪主要包括心境低落、兴趣减退、快感缺失。
1.心境低落：自己感受或他人感觉到的，持久、明显的情绪低落和抑郁悲观，这种情绪大部分时间都存在，并且一般不会随外界变化而变化。病人常感觉“心情不好，高兴不起来”，终日愁眉苦脸、忧心忡忡，可有典型的抑郁面容，即眉头紧锁、长吁短叹。严重者痛不欲生、悲观绝望，感觉度日如年，生不如死，常有“活着没意思”等想法。
2.兴趣减退：对各种过去喜爱的活动或事物兴趣减退甚至丧失兴趣，做任何事都没有劲头。即使勉强做事，也不容易体会到以前愉快的感觉。典型的病人表现为对任何事都缺乏兴趣，什么都不愿意做。
3.快感缺失：表现为病人体验快乐的能力下降，不能从日常从事的活动中获得乐趣，即使是自己以前喜欢或从事的事情也不能带来任何快感。部分病人可以勉强自己参加一些活动，其目的是消磨时间或希望自己能从悲观中解脱，但实际上并不能从其中获得快乐，有的病人会觉得参加活动是一种负担。
心境低落、兴趣减退、快感缺失是抑郁障碍的核心症状，有抑郁情绪不代表就有抑郁障碍，但可以有不同程度的此类表现。

Answer 2

“抑郁情绪表现为心境低落，就是患者整天闷闷不乐，高兴不起来，严重的甚至悲观绝望度日如年。另外还有兴趣爱好的减退，就是以前所有的兴趣都没有了，做任何事都提不起来劲。另外，患者还有快感的缺失，就是体验快乐的能力减退了，做任何事情都感受不到乐趣。同时，这患者还可能有思维的迟缓，认知功能的减退，注意力的减退和记忆力的减退。还有负性的认知模式，认为自己毫无价值，有缺陷，不值得人爱。患者还可能有自罪自责，自杀的观念和行为。相当一部分的患者还可能有焦虑的情绪，表现为心烦，担心，紧张不安，无法放松。患者还有睡眠的改变，多数表现为早醒。另外还有进食的紊乱，表现为食欲不振。相当一部分患者可能还会有性功能的下降等等。这些都是抑郁情绪的表现。”

Answer 3

抑郁情绪为一种病理的情绪体验，情绪存在好、坏、高、低，通常在正常范围内波动。抑郁为异常过分低落的一种情绪体验，通常感觉身心不愉快、乐趣匮乏，较难体会到乐趣，比如同样的事情以前可能比较高兴，现在却认为毫无意义且无乐趣。
此类情绪体验通常使人对自身及周围的判断倾向于负面，比如对未来、人生、生活意义均为负面，同时存在部分行为改变，比如动力下降、不愿意做事情、不愿意出门、不愿意交往、不愿意进行运动等。对脑力运转也存在一定影响，比如记忆力不佳、注意力较难集中、反应速度迟钝、被抑制。抑郁情绪较严重时可能存在极端的想法，比如为什么要生活在世界上，生活的意义是什么、如果离开将怎么样，可能还会存在部分极端的负面想法，比如自杀等。

Answer 4

精神抑郁是什么意思？我们笼统的说自己精神抑郁，它描述的状态可以有两个层面的理解，第一个就是一种抑郁性的反应，就是这段时间连续遇到一些对自己来说有压力的，或者处理起来有困难的事件，让自己有很强的压力感，相应的来讲情绪就不高，会有一定的偏低这种状态。但是，他除了对这个事件以外其它方面的兴趣，其它方面比如说面对和亲朋好友的一些聚会，或者说在家庭中，还是能够像以前比方说基本接近正常高兴的情绪状态，这个情况下我们可以把它称为一种抑郁情绪的反应。

情绪抑郁所指的第二个情况，可能应该就是指抑郁症发作的时候，表现的那种抑郁的状态，持续的比较深度的情绪低落、愉快感下降等等这种情况。