世界公认的最健康的蔬菜是什么？
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菠菜，，菠菜营养价值高，，
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最健康的蔬菜就是水果蔬菜了。
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大白菜 西蓝花
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带颜色的都是健康蔬菜！只要不过量，适当饮食，都是健康的！什么东西只要吃过量，对于身体产生负担，都变成不健康的！适合自己适当饮食才是最健康的！
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带颜色的都是健康蔬菜！只要不过量，适当饮食，都是健康的！什么东西只要吃过量，对于身体产生负担，都变成不健康的！适合自己适当饮食才是最健康的！
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1.菠菜
2.胡萝卜
3.西兰花
4.大蒜
5.包菜
6.紫甘蓝
7.姜
8.绿豌豆
9.芦笋
10.红薯
2.胡萝卜
3.西兰花
4.大蒜
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7.姜
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