剖腹产后多久可以吃饭，剖腹产后能吃什么食物
剖宫产的宝妈大多要经受切口疼痛，且有些产妇的切口愈合很慢，这就加重了宝妈的痛苦。如果宝妈切口没有其它不适，只是恢复愈合很慢，则多是切口部位组织发生了脂肪液化。那么剖腹产后可以吃些什么呢？剖腹产后吃些什么有助于身体的恢复呢？接下来我们就来一起看看吧。
剖腹产后能吃什么食物？
首先就是月子营养汤。月子汤要以清淡为主。有些家长认为，产妇虚弱，一开始就煮大补汤，这是错误的。其实，煲汤清淡反而利于下奶，大鱼大肉、太过油腻会使得奶水太油，阻住乳腺，导致奶水不畅，从而引发乳腺炎，宝宝吃了也不好消化。高脂肪汤汤水水容易使身体发胖，产妇身材难以恢复。因此，月子汤一定要以清汤为主，猪蹄汤等比较油腻，最好去掉浮油再喝。
分娩1周后适宜逐渐增加喝汤的量，但即使在1周后也不可无节制地喝汤。可以煮香菇鸡汤、鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，汤和肉要一同吃，这样才能摄取到足够的营养。月子汤的材料一定要新鲜，换着花样煮，产妇就不容易腻。
然后就是孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量，增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。红糖性温，有活血作用，对于产后血虚多瘀尤为适合。
产后的妇女一定要好好的保养，尤其是在月子里的时候，很多东西都要注意，稍稍不注意就是一个妇科病，困扰你后半生。剖腹产太过于伤元气，一定要好好补充营养，但也需要注意不要太过，太多的营养堆积对她们也是不好的。在恢复期间要多吃些新鲜的水果，但不能吃那些偏寒性的水果，在吃水果之前可以用热水烫一下，免得太凉。
产后吃什么食物排气的呢
剖腹产后想要通气快，那么要多喝米汤、稀面汤、蔬菜汤，但是不能吃奶制品、豆制品、洋葱、萝卜、红糖水这些产气不利通气的食物。蔬菜尽量少用粗纤维含量较多的，如竹笋、芹菜、韭菜、白菜、苋菜、空心菜等。每顿饭至少吃到75克米或面对应的谷物，蔬菜吃到150-200克，中午晚上可以吃2两鱼虾肉。
富含维生素A的食物能增强机体抗感染的能力，通气外恢复伤口可以多吃。水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃等。蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等。植物类：绿豆、大米、胡桃仁等。
将白萝卜切成片状，待锅内的水烧开以后，再放入白萝卜片和盐，煮15到20分钟左右。晾温后每天喝两次，每次喝300毫升左右，一般两天左右就会通气了。
服用口服液：在未通气期间要避免糖水和豆制品等易产气食物的摄入，避免导致腹胀的加重。通过口服液同样可以达到通气的目的。
另外，在产后妈妈们及早的下床，并少量的活动对产后顺利的排气也是有帮助的。一般在剖腹产后24个小时，可以在地上适当的站立或者慢走几步，一天保证下床3到4次。而产后的妈妈多多少少会有低血压的不适，所以一定不能累着。
