Question

鬼压床唤醒自己的方法

Answer 1

鬼压床唤醒自己的方法如下：
1、动舌头，虽然身体大部分是无法动弹的，但是舌头是可以动的，伸舌头或者随意动舌头甚至是发出声音都可以唤醒自己。
2、咬嘴唇或者咬紧牙齿，让自己感觉到一些疼痛会醒得很快。
其实偶尔出现“鬼压床”对身体是没有太大影响的，但是在一段时间内多次出现，就需要反思一下是不是自己平时太累了，或者睡眠习惯不好，近阶段作息时间混乱，如果是，就要及时调整。