牛小排是牛身上哪个部位？和牛仔骨到底有什么区别
牛小排、牛排骨、牛仔骨同取自牛肋排部位，只是切法不同，所以造型有点不一样。
牛排骨，是牛的带肉肋骨切成小段，富含钙、磷、蛋白质、胶质、血红素铁等营养物质。牛肋骨之间的肉活动较少，肌肉纤维较细，口感也比较嫩。
牛排骨
牛仔骨也是从肋骨处切出来的，但是切割方法稍有不同，此外牛仔骨取材比较讲究。它是取自牛肋骨5-8根的中末端，肉质细嫩，雪花丰富，骨肉之间的筋膜柔韧且美味，牛脂香味浓。
牛排骨
如果把牛仔骨上的骨头去掉，就变成牛小排了！
但如果你想吃带骨牛小排，换个切法就有了！
带骨牛小排
虽然都来自同一个部位，但切法不一样，成品就不一样，整体口感也会有偏差。
如：鲜会鲜带骨牛小排肉多汁多；鲜会鲜牛仔骨骨小肉多，牛脂香味浓郁；鲜会鲜牛排骨骨香肉嫩有嚼劲。
这个部位肉不会因烹煮过头而变得干硬发柴，所以很多人担心牛仔骨煎得过熟会不好吃，但其实仔骨煎至全熟也没有关系。
而牛排骨用来炖汤的话，汤汁特别鲜美，肉嚼起来也非常可口。
至于它们的营养价值呢？
牛骨含有很高的蛋白质成分，其它成分以无机物为主，其中磷酸钙约占8%，磷酸镁为1%，其它钙盐约7%，氯约0.7%，氟约0.3%，牛骨脂肪含量约12%-20%。
值得一提的是牛骨中含有大量的骨胶原和钙元素，对人体益处很大。
骨胶原：其含的骨胶原类似于皮肤中胶原，与水共煮可生成明胶，直接食用对增强皮肤弹性和锁水能力很有帮助。
钙元素：牛骨在生活中以煮汤为主，含有大量的钙质，在煮汤过程中适当放一些食醋可加速钙元素溶解，增加吸收量。
牛排骨功效
1、单独从食物营养角度来说，牛排骨含有大量的动物脂肪和优质蛋白质，既能够提供足够多的能量，又能够促进蛋白质的合成，有补中益气、强身健体的功效。
2、牛骨中的成分含量与人骨骼中所含的物质成分很接近，牛排骨中大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，可强筋健骨。
3、动物骨骼中骨胶原成分与人体皮下的胶原蛋白很接近，食用牛排骨汤可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性和锁水能力，实现滋润肌肤。
