想健身只吃鸡蛋可以吗？
46个回答
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你好，鸡蛋中含有大量蛋白质，但只吃鸡蛋不行，建议维生素和粗粮一起搭配，八块腹肌指日可待！
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怎么说，健身也要营养饮食均衡，
健身运动也要搭配营健康的营养
饮食，健身只吃鸡蛋是不可以的。
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饮食，健身只吃鸡蛋是不可以的。
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不可以只吃鸡蛋，可以多吃但也要注意合理的饮食，这样才能营养均衡对生体好。
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不可以的哦。只吃鸡蛋的话是满足不了健身后的能量需求的
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食物应该合理搭配，不要过于单一，可以请专业人士指导。
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