打篮球比赛上错了篮,可能会出现哪些问题?
当你在篮球场上面对着众多观众进行比赛的时候,内心世界是否会很丰富多彩呢?
相信有不少人在打球赛的时候会出现怯场的情况,尤其是在学校班级之间的较量显得更为突出。那么为什么会出现这种情况呢?明明自己平时水平发挥得不错的,可一到赛场上就是发挥不出来,差得自己都觉得不可思议!
其实打篮球时会出现怯场是很正常的现象,但是只要你有一定的水平,调整好自己的状态就OK!就拿高中时代的事来说吧,在平时跟自己班上的同学打球时,自我发挥很稳定,各种突破、跳投、三分都可以很好的发挥出相对稳定的水平。然而一到赛场上跟其它班级的同学切磋时,突然就感觉自己不会打球一样,心里会紧张、害怕,在比赛过程中会一直传球,甚至手还会比较抖。
综上所述,打篮球比赛之所以会怯场的原因其实可以归结为以下三点:1.心理素质问题,平时打球的时候可以很轻松的完成各种过人技巧,一旦到了比赛的时候就会紧张,有可能是想过于表现自己,但是现实水平离理想还是有差距;2.比赛的防守程度不同,毕竟是比赛,双方球员肯定会拿出自家功夫互相对抗,这可不是平时上体育课时跟同班同学玩耍时的水准可比的;3.基本功不扎实,这是大部分人的硬伤,自身技术不全面,没有强加锻炼提高水平的话,在赛场上碰到比自己高水平的对手就只有被虐的份了!
那么会出现怯场紧张的情况该怎么办呢?来看看今夏转会加盟凯尔特人的凯瑞-欧文是怎么说的吧,现役NBA单打王、控球大师是如何炼成的?欧文曾经表示“我喜欢不断超越自我的感觉,享受技术不断提高能力持续增强的感觉,越跟强者竞争就越想打败他们,场面越大说明机会越大,保持自信从不怯场!”。由此可见,心态决定一切。有志者事竟成,只有扎实锻炼基本功,保持自信心,多打打大场面的比赛锻炼自己,相信你也可以在赛场上完美绽放!