一万步相当于多少公里
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一万步大约相当于6-7公里,具体和自己的步幅阔度有关。
根据普通人的情况来说,男性每一步的距离,大约在70公分左右,女性的每一步距离,则是在60公分左右,换算到一万步上,男性每一万步的距离可能就是七公里,女性每一万步的距离大致就是六公里。
当然这并非是精确的数据,毕竟每个人的身高体重,以及步幅都完全不同,因而一万步对于普通人来说,大致也就是六到七公里的样子。
手机的一万步并不是真正意义上走了一万步
我们所说的一万步,或许也并不是真正意义上走了一万步,由于这些”计步软件”,靠的是手机内置的陀螺仪来感受身体的震动,从而纪录步数的方式,这也就导致了很多时候可能我们明明没有运动,但是他也会记录下步数。
此外不同的手机品牌之间,对于步数纪录的灵敏度也完全不同,有人曾经就测试过两款不同的手机,走了同样距离的情况下,二者的步数竟然相差了接近一千步,如果走的距离更长,那么或许步数的差距会变得更大。
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