如何放弃一个深爱的人

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好运巧克力
2022-09-19 · TA获得超过809个赞
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如何放弃一个深爱的人?   世上最难说清楚的就是感情,明明相爱却分离,看不到未来又没有结果,注定了要陌路,却忍不住还是要在乎对方过得好不好,那么如何放弃一个深爱的人呢?   放弃一个自己深爱着的人,是一种怎样的感觉呢?我想忘记你,把我们的曾经不管是好的还是坏的都从记忆里抹去,我想活得洒脱一些,可太多的时候我越是努力的去忘记,那些过去却越发如电影版一幕幕出现在眼前。   对于自己深爱过的那个人,如果你想要忘掉,那就只能选择去伤害自己,那种感觉痛入骨髓。   或许你我之中有很多人,如今正陷入这样一段感情里,你的世界我只是打马而过的赶路人,我的世界你却成了常驻客。爱一个人真的不容易,忘一个人更是难上加难,有人说曾经有一万次想要放弃你,却为自己找了一万零一个借口,继续着之前的那份固执。   也有人说即使他已经从心里被我驱赶,即使我已经将她放弃,也仍然想跑很远的路,因为我还爱着。把你从心头放下,我整个人都轻松了许多,可我的世界却也变的空无一物,冷清的很。   即使深爱谈何放弃,既然选择了深爱又怎么会舍得放弃,一段感情其实你心里明白,有一种放下叫不介意,有一种放手叫不纠缠,有一种在乎叫不打扰,有一种珍惜叫不联系。每一个人的心里或许都有一个深爱,却不能在一起的人。   每当夜深人静的时候会不由自主的想起,其实没联系不来往一样念念不忘,深深惦记。在乎一个人未必要在一起,因为各种原因只能放弃,在没有那个人的世界里默默的关心,真心的祝福希望他好,希望她快乐,希望她不要忘了自己。   如何放弃一个深爱的人2    放弃自己喜欢的人,首先要做到克制内心。   这一点看上去很简单,但却是最难做到的'。喜欢一个人,习惯去想TA,去关注TA,那么现在要停止喜欢TA,就必须要克制内心,不要再去关注TA的任何动向,不要再不分时间地去想其TA这个人,尽管有点难,但是只要积极去适应,还是可以做到的,例如意识到自己在想TA时可以马上转移思想,想想明天要做的事,想想最近的小目标是什么,就是不能让自己蔓延对TA的思念。   另外可以用一些积极的心理暗示,例如找TA的缺点。或许这有点徒劳,毕竟还在喜欢,但是确实唯一能做的。找TA的缺点,去讨厌TA的缺点,让对方在自己心中从完美变成一个不完美有缺点的人,给自己的放弃一个合理的理由。   除此之外,还可以想想不美好的回忆。这得看你记忆力如何了,毕竟在喜欢一个人的时候,会有意无意地过滤掉一些不好的回忆。尽量往两人之间不美好的回忆去想,想想以前TA怎么让你伤心;了,怎么对你不在乎的,让自己的心更痛,让自己对TA更失望,更是让自己死心,有时候人的心需要痛定思痛后才能真正地悟到有些事很傻,根本不值得。   另一种积极的应对方法是自我提升,这一点在《霸王别姬》的原著里也有所体现:段小楼结婚以后,程蝶衣经历了一段时间的消沉后,开始努力提升自己的演技,并因此睥睨梨园。想对方的时候,可以试着不断丰富自己,让自己从各个方面成为一个更好的人。用更好的一面来面对生活,如果某一天见到你,你会觉得TA还是TA,而且你已经变得更好了。   创伤愈合期,不能陷入沉思,所以让自己忙起来,让繁忙的工作来覆盖伤口,让我们没有时间照顾伤口,那么疼痛就会减少。时间是良药,忙碌则是特效药。随着伤口慢慢愈合,慢慢不再喜欢,你的心也可以早点释放。   总之,关于怎样放弃自己喜欢的人,其实很多人走不出来的一个原因就是,TA实际上并不想走出来,而是抱有幻想,或者忍不住去回顾以往。因此,只要你希望自己走出来,佐之以一些积极的做法,还是能够早日走出这段不愉快的感情经历的。
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