Question

微信一万步是多少公里

Answer 1

微信运动记录的步数是手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据，计算步数。简单地说，就是人在丛雀步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。

微信运动的步数和距离没有直接关系 ，如果非要根据步数换算乘成距离的话，人的步距差异较大，按一般人的步距为0.6m-0.8m之间。取中间值0.7m，0.7m x 10000 = 7000m约为7公里，所以ipone手机的微信运动一万步约为七公里。

世界卫生组织曾经指出： 走路是世界上最好的运动 。而一天健康走路的 范围应该是在6000步左右 ，也就是相等于3到4公里的步行距离。

每天适当走走 可以促进消化 ，特别是在饭后散步行走，能够促进全身血液循环，加强肠胃道蠕动能力，从而帮助消化食物。有消化不良，积食，腹胀闹差症状的人，适合在每天饭后散散液郑皮步，对身体健康好处颇多。