蓠蒿是什么
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蓠蒿,就是藜蒿,学名狭叶艾,又名芦蒿、水蒿、青艾、蒌蒿、水艾等,菊科蒿属植物,一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近。现一般是人工种植。
主要的分布地有:江西省鄱阳湖沿岸一带,湖南省西北部,安徽省西南部,湖北省东南部。
本草纲目草部第十五卷记载:藜蒿气味甘甜无毒,主治五胀邪气,风寒湿脾,补中益气,长毛发,久食轻身,耳聪目明,防衰。中医认为其除食用之外还有清热、利湿、杀虫之功能。
扩展资料
江西有句古话“鄱阳湖的草,江西的宝”,鄱阳湖的草就是指的是蓠蒿,蓠蒿山知可素炒也可肉炒。蓠蒿炒菜清脆清香,可以炒腊肉,清炒,蒜蓉等多种做法。
蓠蒿芽炒腊肉逗纤消的做法步骤
难度:切墩(初级)
时间:10分左右
主料:蓠蒿芽400g,腊肉100
辅料:菜油20g盐4g
1、择好的蓠蒿芽(菜不过寸),洗净撒盐(3g)拌均,搁置待用。
2、腊肉(肥点的),切丝;将蓠蒿芽滤去涩水。
3、炒菜锅烧热加入菜油,加入腊肉丝,加入蓠蒿芽(腊肉丝变成竖森透明后下锅),加入盐(1g,蓠蒿芽变成熟绿色后,起锅前搁,也可不放的),出锅装盘。
小贴士:是否放盐取决于腊肉的咸淡。
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