Question

喝三合一咖啡会胖吗?

Answer 1

问题一：经常喝三合一速溶咖啡会肥胖吗？ “速溶咖啡”不能算咖啡，这是传统咖啡界普遍信同的看法。速溶咖啡是工业化的合成品，在一些特定环境下如长途旅行时在火车上和飞机上是不错的咖啡代用品，而不再是原本意义上的咖啡，因为传统咖啡在享用中，从咖啡豆的研磨、煮制、过滤，以及到器具的选用和不同的调配技艺，都是非常讲究的。而速溶咖啡在合成过程中咖啡原有的营养和保健成份受到破坏而消失，饮用时，虽然也有咖啡的味道，但已失去了咖啡中丰富的营养成份和保健的功效也失去了厚重的文化品位和氛围，另外速溶咖啡中所含有的防腐剂、色素、甜味剂等添加剂在人体内无法消化吸收并不断沉积，对人体中枢神经系统造成危害同时使人体细胞加速衰老，因此天然的健康的才是最重要的。 好处就是方便吧，呵呵。 发胖的原因有很多，不可能只因为这个。但速溶咖啡确实没什么好处。 一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克， 因此，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量。
求采纳

问题二：喝速溶咖啡会长胖吗? 相当流行的三合一即溶咖啡是工业化的合成品，主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成，营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，脂肪和憨分较高，优质蛋白及咖啡因较低，生产过程中可能会失去咖啡的精华。
对于肥胖者和正在减肥的人来说，虽然有少量报导指出咖啡有减肥的功效，但也不能多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌，增进食欲，加速食物的消化和吸收。尤其是三合一即溶咖啡，含糖和脂肪成分较高，小心越喝越胖。怀孕和哺乳期的妇女，应慎喝咖啡，以免对胎儿和新生儿造成不良影响。
老年人如果患有脑血管疾病或糖尿病，应尽量少喝咖啡。虽然咖啡因有强心作用，但同时也会加快心跳率，容易引起心肌缺氧。如果是身体健康的老人，除了保证喝咖啡不要过量外，还应注意要适当补充高钙食物或钙剂，以免骨质疏松加剧。
不要在空腹时喝咖啡，因为咖啡会 *** 胃酸分泌。有胃病的人，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。饮用咖啡的温度不宜太高，最佳温度是70-80摄氏度，在此温度下，咖啡的营养物质最稳定，不易分解，而且口感最佳。

问题三：每天喝雀巢咖啡到底长胖吗？ 1：喝咖啡不能解决便秘。
2:三合一速溶咖啡喝了只会变胖，黑咖啡不会发胖，部分体质的人喝了可以起到减肥的效果。
3：咖啡没那么离奇的效果，你没看国外人喝咖啡跟喝水一样么，人家胸还不照大。没有关系的。
针对你便秘的问题，你可以早上起来空腹喝一杯柠檬蜂蜜水，或者盐水都行。主要起个清肠的作用。或者吃牛黄解毒丸之类的（顽固情况）
如果畅减肥，那你可以喝黑咖啡，可以试试看有没效果。反正一定不会长胖就是了。

问题四：长期喝普通的速溶咖啡会胖吗？ 速溶咖啡,主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成,营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好,脂肪和糖分较高,优质蛋白及咖啡因较低,生产过程中可能会失去咖啡的精华。
对于肥胖者和正在减肥的人来说,虽然有少量报道指出咖啡有减肥的功效,但最不好不要多喝。因为咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。
据测算一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解,但是,喝咖啡时加的奶糖是会长胖的。
注意以下几类人不宜喝咖啡:患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病――长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。老年妇女――咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。胃病患者――喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇――饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者――维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

问题五：喝雀巢速溶咖啡会胖吗 你好，首先咖啡是不会让人发胖的。不过对于“喝凉水都会发胖的人和有肥胖遗传基因的人”除外，其次，咖啡对人体有促进新陈代谢的作用，每天喝一杯不但可以兴奋神经，养精提神，还有清理肠道的功能，但是要注意的是不能空腹喝，那样会影响肠胃的消化功能。你上午下午都要喝一袋，要看你会不会影响你的睡眠，如果不影响，那就没有问题。

问题六：每天喝三合一的麦斯威尔咖啡会胖吗？ 不会吧！！咖啡都有减肥作用，怎么会胖呢？？ 建议你喝黑咖啡吧！ 不过咖啡喝多了对身盯确实没好处，建议少喝为好！

问题七：每天喝三杯三合一的咖啡会不会长胖 三合一速溶咖啡不推荐饮用，因为里面含有大量的糖分和植脂末，也就是说含有大量的反式脂肪酸，对身体是有危害的。
纯的黑咖啡是具有减肥消脂功效的，每天适量喝咖啡可以辅助减肥。
如果不想买咖啡机，嫌麻烦的话，建议买纯的咖啡粉，自己冲水，然后加入牛奶和适量的糖，这样还是比较健康也比较方便的。

问题八：喝三合一咖啡会胖吗吗？ 正确的说，容易胖的人喝什么都会胖的，但是不管喝了什么吃了什么完了后一定要勤锻炼胖胖会远离的。

问题九：喝咖啡容易胖吗 LZ的问题跳得厉害，我尽量回答：
可以肯定地说咖啡不会导致发胖
已知咖啡的好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
3.咖啡有解酒的功能。
4.咖啡可以消除疲劳。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能 *** 胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
6.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿弧活血化淤、息风止痉等作用。
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坏处:
1、目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，但是某些研究则指出咖啡因会增加钙质的排泄。
2、紧张时添乱 饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
3.加剧高血压 咖啡因能使血压上升，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。
4.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。
实际上，我自己常常餐后喝杯咖啡帮助消化和消脂，以LZ一天一杯的量肯定是没问题的，但建议别空腹喝。

问题十：速溶咖啡喝多了会胖吗？ 喜欢喝咖啡的话就远离速溶吧！您可以尝试喝现磨咖啡，纯植物咖啡豆经过烘培后磨粉过滤冲泡，这才是健康的咖啡哦~
速溶里面含有：糖、植脂末（这个东西危害有多大您百度下就知道了）、速溶咖啡粉，还有一些香精、防腐剂等等，对身体是不好的~所以您喜欢喝咖啡就选择现磨烘培咖啡吧！