Question

心理医生联系方式

Answer 1

我们不建议心理师留私人联系方式给求助者，因为有充分的研究证据和临床实践经验表明，这样做并不能产生良好的效果，反而容易导致更多负面影响。建议你去当地的大医院挂科联系一下专业的医生。希望您能身体健康哦

心理咨询的本质是心理师协助求助者分析辨识自身的思维模式，分析梳理自身的心理问题及所处境况，通过积极自我调整获得较为满意的心理状态和良好的长远生活结果。

当遇到困难或不快的时候，如果我们最终能够通过自己的努力和调整，把心理咨询中得到的思想上的改变真正运用于现实，这些“咨询室中的收获”才真正能成为对生活“有实际价值的收获”。我们不希望心理师仅仅成为求助者的一个“救火队员”，只要遇到难题就可以随手翻开的一本“百科全书”，让求助者越来越依赖心理师，一旦离开就寸步难行；恰恰相反，我们希望求助者最终可以实现自我救助，或是积极利用现实生活中的资源，获得充分的自我独立和成长。为了达成这样的结果，心理师保持和来访者在心理咨询会谈以外的界限，是非常必要和具有临床效用的。