Question

生活为什么很累？

Answer 1

生活总是艰苦的,总是布满了荆棘和挑战,只要你还活着,就不可能处于一直轻松的状态。无论你处于人生的什么阶段,都要随时做好迎接困难的准备。很多人不明白,为什么自己的生活如此糟糕,明明已经很努力地去解决生活中的问题,但问题和困难还是源源不断。慢慢地,一部分人丧失了继续战斗的欲望,他们被困难吞噬了,放弃了抵抗。独自生活在阴影里,羡慕着别人的人生。其实每个人都在面对着各自的困难,只是他们面对困难得方式和你不一样。你面对困难的时候,大脑采取的措施是被动防御和逃跑策略。那些积极阳光、微笑面对人生的人,他们面对苦难的时候,大脑的策略是把困难看成是人生的常态,把困难看成是挑战和和锻造自己能力的机会。人生本就是痛苦的,我们随时随地都会被各种问题影响情绪或捆绑手脚。
为什么那么多人活得那么累，其实很大一个原因就是太爱比较了。
想起在《让自己过上悲惨生活》一书中有这样一句话：“如果你想过上悲惨的生活，就去与他人作比较。”
爱比较的人，都是活得很累的。
越是比较，就会越让人心累，与人比较，其实就是不放过自己，就是跟自己不过去。
每个人都有自己的人生和生活，每个人都有自己得到的，也有自己失去的，我们无需去跟别人比较，也不必去羡慕别人，每个人的人生都是酸甜苦辣的，没什么不一样。
你越是跟别人比，跟别人较真，你就越过不好自己的人生，而不计较，你的人生才能过得轻松自在。
每个人都有自己的人生轨迹和生活方式，我们也要认清自己，喜欢自己，放下虚荣心，放下攀比欲望，静静地做好自己，你才能活得幸福快乐。
杨绛先生说，“世上唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的努力和选择。”
人生累不累，其实都是看自己的心态，心态好的人，才能过得轻松快乐。

02
人为什么活得那么累？因为心里装的东西太多了，自己又不愿意放下。
人活着，其实不怕身体累，就怕心累。
身体累了，休息 一下就好了，心累了，就难以治愈了。
人生最难走的路，其实也是心路。
所以，每个人都应该学会放松自己的心，不必让自己的心里装满了垃圾，要学会卸下心中的累，心若是被束缚了，那么幸福的日子就没有了，想要让自己活得轻松一点，就要学会减法生活，学会断舍离，释放放下一些人和事情，忘记该忘记的.

大道至简，适当给自己做一下减法，该断交的人，就要学会远离，人生苦短，和相处舒服的人在一起。该放下的过去，就不要耿耿于怀，不为往事扰，只为余生笑。
人生一念天堂，一念地狱，一念放下，万般自在。
周国平说：人生要有不较劲的智慧。
活得轻松愉快的人，其实都学会了与过往不纠缠，让过去成为过去，学会与过去和解，坦然接受过去的一切，看开看淡，然后大步向前。