Question

试述急性运动中能量代谢的整合过程

Answer 1

急性运动中能量代谢的整合过程如下：

急性运动刚开始时的能量主要来源于atp，cp的分解。atp在atp酶催化下迅速水解为adp和pi，同时释放能量。如果运动强度大并持续下去，呼吸和循环系统的动员一旦不能满足运动骨骼肌对氧的需要，那么糖酵解供能系统将逐渐占据能量供应的主导地位。

此时atp的分解产物adp接受糖原或葡萄糖不完全分解产生的高能磷酸键再合成atp，同时产生大量乳酸。由于大强度运动中糖酵解供能过程的速率可提高到安静状态的100倍。

运动骨骼肌细胞的乳酸水平迅速持续增高，造成细胞ph显著下降，抑制atp进一步合成所需要的糖酵解酶活性。所以糖酵解供能供能时间短，不能维持长时间运动能量的需要且易疲劳。

如果运动强度小于无氧阈强度时，呼吸和循环能够满足运动骨骼肌对氧的需求，有氧代谢开始占据主导地位；当运动强度大于无氧阈强度时，慑氧动力持续增高，直至运动疲劳。

记性运动的损伤：

1、这是比较轻微的运动损伤，只是表皮出现擦伤。患者可以通过清水冲洗伤口，然后使用外用药物涂抹，就可以很快得到缓解，恢复的速度也会比较快，对患者的正常生活不会带来多大的影响。

2、如果长期不运动，偶尔运动就容易出现肌肉拉伤。肌肉拉伤是指患者的肌纤维撕裂导致的损伤，预防肌肉拉伤要做好热身活动。出现肌肉拉伤可采取局部的冷敷处理，使血管收缩，减少局部充血。