几天洗一次头发最好

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咨询记录 · 回答于2023-03-31
几天洗一次头发最好
亲,您好,一般情况下2到3天洗一次头发最好哦。多长时间洗一次头发与个人情况、环境等有关,如果在户外工作、经常运动、新陈代谢旺盛的情况下,可以每天洗一次头发。如无这些情况,应避免频繁洗头发。在保证适宜的洗头频率的同时,也应注意洗头的方法。如用温水洗头发,避免使用冷水;选择pH 5.5~7.0的弱酸性至中性的洗发水。保护头发除了洗头发外,还应注意减少烫发、染发造成头发损伤的频率,同时注意改善饮食、增强营养。
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