菠菜猪肝汤的功效与作用
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亲，1、清肝明目：菠菜猪肝汤中含有较丰富的维生素a，能够缓解视力疲劳，提高视力水平，尤其是提高夜间视物水平。2、补肝养血：菠菜的铁含量较高，而猪肝在动物食材中的铁含量也同样居前，因此菠菜猪肝汤可以很好的预防并缓解缺铁性贫血。3、清热解毒：菠菜含有丰富的植物纤维，可以顺通肠胃，促进身体排毒，而猪肝含有丰富的蛋白质，可以调节内分泌，促进身体新陈代谢哦~亲亲，希望苏苏的解答对您有所帮助哦~
咨询记录 · 回答于2023-03-08
菠菜猪肝汤的功效与作用
亲，您好，很高兴为你解答哦~补血造血：菠菜和猪肝是菠菜猪肝汤中的主要成分，两者都是富含铁的食物，补铁可以预防缺铁性贫血。猪肝还含有较高含量的蛋白质，因此食用可以促进红细胞的生成，具有很好的补血造血作用。
亲，1、清肝明目：菠菜猪肝汤中含有较丰富的维生素a，能够缓解视力疲劳，提高视力水平，尤其是提高夜间视物水平。2、补肝养血：菠菜的铁含量较高，而猪肝在动物食材中的铁含量也同样居前，因此菠菜猪肝汤可以很好的预防并缓解缺铁性贫血。3、清热解毒：菠菜含有丰富的植物纤维，可以顺通肠胃，促进身体排毒，而猪肝含有丰富的蛋白质，可以调节内分泌，促进身体新陈代谢哦~亲亲，希望苏苏的解答对您有所帮助哦~
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