现在的工作环境让我很压抑,我该怎么办?

1个回答
情感导师柒格格
情感倾听者

2023-04-24 · 专注挽回感情
知道答主
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能够感觉的到题主内心的冲突纠结,工作环境让自己很压抑,公司老板自己很反感,也不喜欢同事们,在这样的公司工作什么都不是自己喜欢的,做着确实是很没意思,没什么兴趣和工作的动力。
不喜欢这份工作可以考虑换一份工作,毕竟自己有很多工作职位可以选择,关键在于自己是否愿意选择,在于自己想要的是什么样的工作职位,同时自己又有什么样的技能供自己选择职位。有特殊的技能,自然可以选择自己觉得待遇比较高的单位,如果自己没有特殊的技能,选择职业的范围也就会小很多,也就要考虑自己是否要跳槽换工作。
以前我就是这样,虽然会一些技能,但技术不是非常的纯熟,做这个工作不喜欢做了两年跳槽,另外一份工作做了两年再跳槽,有的做了几个月就跳了,直到后来做保安做了几年,攒下了一些积蓄又被我两次创业给弄光了,直到后来学习心理学就喜欢上了这个职业,然后一直到现在。
尽管以前的工作很多都不喜欢,但这些工作也都给了我很多的收获,比如学会了很多不同岗位职业的操作技能,结识了很多的朋友,还有自己的劳动报酬,这些都是自己的财富,见证了我自己的能力和成长。
题主遇到的这种情况很多人都会遇到,接纳自己内心的冲突纠结和焦虑不安,让自己冷静放松下来想想自己想要的是什么,明确确定了自己的工作和生活目标,才能够确定下一步要怎么走。只是这份工作让自己感觉到压抑不喜欢,自己可以辞职离开,那么下一份工作如果还是这样让自己压抑纠结,自己还可以辞职离开吗?
压抑,更多的反映出来的是自我和外界之间的隔离,内心的缺乏自信和安全感,自己对待老板同事都不是发自内心的真实情感,别人自然也就感觉不到和题主之间的联系,感觉不到题主的真实存在,自然也就无法用真实的情感回应,自然题主也就感觉不到自己和他们之间的联系。可以尝试着不再压抑自己,用真实的自己去面对自己的工作岗位和老板同事,这样自己可以不用背负这么大的压力,可以轻松自在舒服的和同事们相处交流,也就不需要有现在的这些纠结,那么现在的这些困扰或许也就没有了。
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