Question

请问:经常的便秘有时候4一5天不解大便，肚子也没有不舒服，一直都是这样，有10多年了，该怎样治疗？

Answer 1

问题分析：
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。

意见建议：
就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。