Question

怎么瘦脸，瘦肚子

Answer 1

每天吃饭的时候每一口东西都嚼上20口
这样很快就可以瘦脸了
每天坚持做仰卧起坐就可以瘦肚子

Answer 2

脸部要经常做按摩，现在不是有瘦脸仪吗，朋友说没有什么用，但是还是要坚持用的，坚持推拉肯定会有瘦脸效果，因为皮肤是有记忆的。当然效果肯定是要在坚持的基础上，不坚持肯定不行。肚子要通过一些运动了，或者做KEEP

Answer 3

多吃泡泡糖　　可以瘦脸　　　　多运动晚上不要吃太多的食物

Answer 4

一招教你轻松瘦脸！

Answer 5

你好，安利一组我在（芊芊侠）公众学到瘦肚子的方法分享给你：准备活动：练习前建议先做3-5组的原地开合跳进行热身，每组30-60次。动作1：仰卧收膝抱腿 10-20次动作2仰卧分腿绕环 10-20次

动作3仰卧举腿 10-20次动作4坐姿后仰左右转体 10-20次动作5仰卧起坐+单脚举腿 10-20次

动作6直臂+屈肘交替平板 10-20次动作7仰卧“骑车” 10-20次动作8仰卧反向卷腹 10-20次

动作9侧卧两头起 10-20次