特别想瘦腿怎么办
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如何瘦腿？
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维密超模的美腿想要吗？跟我来试试这招吧。
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瘦腿霜只是消水肿，锻炼才是硬道理
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可以采用粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
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节食加运动，晚饭可以用水果代替，运动跳绳最好，你是脂肪型，肌肉型，还是水肿型，
追问
我是脂肪型，腰比较细就是腿粗
追答
我建议晚饭你就吃点燕麦和西红柿，然后慢跑10分钟，再500个跳绳，你成年了吗
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