军训需要准备什么?
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我综合了一些信息,可做一个参考。
一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
女生的补充:
*卫生巾(不多说了,大家心知肚明)
*皮筋(绑头发用的,防止你某一觉醒来找不着就麻烦了,要带多几个)
*防晒霜(用防水的,还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹
一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
女生的补充:
*卫生巾(不多说了,大家心知肚明)
*皮筋(绑头发用的,防止你某一觉醒来找不着就麻烦了,要带多几个)
*防晒霜(用防水的,还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹
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花露水.(这个很重要.涂抹量也很重要.熏死蚊子还是熏死自己.这是一个问题)
防晒霜.(军训期间烈日当头.有效抵挡紫外线.保持青春容颜.否则像我这么黑就瞎了)
扇子(微型电风扇也可以.不需要理由了吧.晚上一团人挤在教室里的时候绝对有用.问别人借扇子是8好滴)
洗漱用品.(牙膏牙刷肥皂沐浴露洗发精洗面奶有什么带什么8~)
晾衣架.(当时我们要求是训练的时候必须穿军训服的.所以要勤洗勤晒哦.没有的话去学校小卖部买就吃亏了)
宽松/暴露的衣服(厄.晚上在教室穿吧.还可以给同学留个好印象.太暴露者拖出去斩)
水果.(维生素C维生素C维生素C.还解渴.提前解决.宿舍很热.放坏了的不要吃.)
雨伞.(军训的时候最快乐的就是一场倾盆大雨.不过雨伞还是带着吧.淋坏身体就不值得了)
娱乐用品(书、扑克、GB、随身听..此外应急灯与扑克配套使用晚上12点以后基本没有人查了..为什么带娱乐用品?随便..不带也行)
拖鞋(洗澡必备)
蚊帐(这个..热死或者被蚊子咬死..自己选择..)
凉席(带着比不带强点.)
褥子(学校发的太薄拉..)
毛巾被.(嫌热不带..?晚上出汗的时候..或者突然降温就想有一条了)
闹钟.(早睡早起.谁有较大功率的可供全宿舍使用.)
手机及充电器.(如无请带208卡.学校不让带.不过SB才不带..军训的时候自己有个手机既能娱乐又可以和同学接近)
锁(宿舍里的橱要锁.教室旁的书橱也要锁.但是偶始终相信2中人的素质哈..)
篮球足球.(一个班有一个就够了)
换洗的内衣裤、袜子、鞋(最好不要带9双袜子一起回去换..)
水壶.(喝水用啊.越大越好.喝水的人多了学校会断水的~)
纸巾.(卫生纸什么的地球人都知道)
望远镜(..偷窥违法..使用时请注意)
刷子(学校发的帽子要刷滴)
应急药物(必要的带上吧.比如云南白药.PPA.创可贴什么的.也不占什么地方.2中的大夫比较蒙古的说)
香水(保持形象..女生尤其需要.众女生:废话还用你说!一脚踢飞)
空气清新剂(男生宿舍最好有一瓶...)
零食汽水在可能的情况下多带.
笔和本子(记事,记QQ,记美女什么的)
梳子(日常用品..)
蓝军裤白胶鞋(学校要求的)
西瓜霜等(喊口号很爽..不过哑了就不值得拉)
照相机/DC/DV(记录吧..很珍贵的)
藿香水(防中暑~)
钱要多带(一般等价物..)不支持在小卖部购买..反对垄断
防晒霜.(军训期间烈日当头.有效抵挡紫外线.保持青春容颜.否则像我这么黑就瞎了)
扇子(微型电风扇也可以.不需要理由了吧.晚上一团人挤在教室里的时候绝对有用.问别人借扇子是8好滴)
洗漱用品.(牙膏牙刷肥皂沐浴露洗发精洗面奶有什么带什么8~)
晾衣架.(当时我们要求是训练的时候必须穿军训服的.所以要勤洗勤晒哦.没有的话去学校小卖部买就吃亏了)
宽松/暴露的衣服(厄.晚上在教室穿吧.还可以给同学留个好印象.太暴露者拖出去斩)
水果.(维生素C维生素C维生素C.还解渴.提前解决.宿舍很热.放坏了的不要吃.)
雨伞.(军训的时候最快乐的就是一场倾盆大雨.不过雨伞还是带着吧.淋坏身体就不值得了)
娱乐用品(书、扑克、GB、随身听..此外应急灯与扑克配套使用晚上12点以后基本没有人查了..为什么带娱乐用品?随便..不带也行)
拖鞋(洗澡必备)
蚊帐(这个..热死或者被蚊子咬死..自己选择..)
凉席(带着比不带强点.)
褥子(学校发的太薄拉..)
毛巾被.(嫌热不带..?晚上出汗的时候..或者突然降温就想有一条了)
闹钟.(早睡早起.谁有较大功率的可供全宿舍使用.)
手机及充电器.(如无请带208卡.学校不让带.不过SB才不带..军训的时候自己有个手机既能娱乐又可以和同学接近)
锁(宿舍里的橱要锁.教室旁的书橱也要锁.但是偶始终相信2中人的素质哈..)
篮球足球.(一个班有一个就够了)
换洗的内衣裤、袜子、鞋(最好不要带9双袜子一起回去换..)
水壶.(喝水用啊.越大越好.喝水的人多了学校会断水的~)
纸巾.(卫生纸什么的地球人都知道)
望远镜(..偷窥违法..使用时请注意)
刷子(学校发的帽子要刷滴)
应急药物(必要的带上吧.比如云南白药.PPA.创可贴什么的.也不占什么地方.2中的大夫比较蒙古的说)
香水(保持形象..女生尤其需要.众女生:废话还用你说!一脚踢飞)
空气清新剂(男生宿舍最好有一瓶...)
零食汽水在可能的情况下多带.
笔和本子(记事,记QQ,记美女什么的)
梳子(日常用品..)
蓝军裤白胶鞋(学校要求的)
西瓜霜等(喊口号很爽..不过哑了就不值得拉)
照相机/DC/DV(记录吧..很珍贵的)
藿香水(防中暑~)
钱要多带(一般等价物..)不支持在小卖部购买..反对垄断
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还是得把防晒做好啊
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军训一般只提供蚊帐席子和餐具。
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要带日常生活中你需要的东西。
衣服拖鞋布鞋 衣架 桶
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