心情不好，情绪低落，什么都不想做，怎么办
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人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
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干一会，玩一会，交替着
能理解，这种情绪是长期积压的，一时半会改变不了
生活顺了，自然就好了，情绪是生理反应，自己只能压抑，但本身情绪就不好再压抑自己，会更严重，所以面对自己不开心就好了，事情好转了，心情自然就好了
能理解，这种情绪是长期积压的，一时半会改变不了
生活顺了，自然就好了，情绪是生理反应，自己只能压抑，但本身情绪就不好再压抑自己，会更严重，所以面对自己不开心就好了，事情好转了，心情自然就好了
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静静呆会或听听音乐
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不喜欢音乐
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那就做自己喜欢的事
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那就什么都不要做，好好睡一觉
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睡不着，想好多事
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那就想，想累了就睡着了，可以听听轻音乐
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海吃海喝，然后美美的睡一觉
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愁的睡不着
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那怎么办？
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