孩子三周岁身高92cm,算矮吗?

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海虾麻麻
2020-09-16 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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你好,三周岁身高92cm算偏矮。 不过男孩女孩不一样,女孩一般发育比男孩早。
你可以对照下面1-18岁的身高对照表,年龄是按周岁算的,不是虚岁。

每个孩子的生长发育都不同,有的发育得比较快,有的发育比较慢。
而影响宝宝身高主要有两个方面:先天因素和后天因素。
先天因素
先天因素,也就是基因遗传。一般来说,父母的个子高的话,其子女的肯定也是高个子;父母的个子矮的话,子女就有矮个子的可能。但是决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二,所以个子不高的父母也不用太担心,多注意后天弥补。
后天因素
1.饮食健康  
饮食健康,孩子才能正常的生长发育。我们父母首先要以身作则,自己保持一个良好的饮食习惯。同时还要为孩子提供健康的饮食搭配。不能一味的给孩子吃大鱼大肉,也要多给孩子吃蔬菜、水果和五谷杂粮,坚持饮食多样化。而且油炸食品,碳酸饮料都要少吃。
2.营养均衡
孩子在长身体的时候,对热量,蛋白质等的需求量较大,还有锌、钙等核心营养对孩子的身体生长至关重要,父母平时要注意孩子对这些营养的吸收,不够的话要及时补充。营养的重要性勿庸质疑,如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给,就会影响孩子身体的正常发育。
3.多做运动

运动能使生长激素分泌明显增加,而生长激素能促进宝宝身体生长,所以多做运动有助于孩子身体生长。促进长高的运动项目有弹跳运动和游泳。同时运动还可以增强孩子的身体素质,免疫能力等,对孩子健康成长好处多多。

4.充足的睡眠
近几年来,大量的调查研究已经证实:个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。由于孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时生长素分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。有鉴于此,必须保证孩子充足的睡眠。
5.足够的爱
为孩子提供好的家庭环境,给孩子足够的爱,让孩子有充足的安全感,保持积极乐观的心态。有研究表明,人的情绪不佳时,下丘脑和垂体系统机能受情绪抑制,
进而引起垂体的生长激素分泌减少。从而影响孩子的身高。另外,孩子情绪不好、缺乏安全感,会导致他在睡梦中哭喊、惊醒等,影响睡眠质量,导致影响孩子身高发育。

女硬汉大本营
2018-04-21 · TA获得超过2029个赞
知道小有建树答主
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三岁92cm的话,这个身高属于偏矮一些的,不过你也不用太着急,身高也是由很多因素决定的。譬如遗传,或是平时的饮食休息状况等等。现在是春季,也是长个子的好季节所以你多注意一下以下方面,
1、充足的睡眠
孩子在睡眠时,是生长激素分泌高峰期,而且持续时间长。民间也有孩子“睡得好,长得高”的说法,所以一定要保证孩子的充足睡眠质量。不要让孩子熬夜,最晚9点上床睡觉。我觉得上小学之前的孩子每天可以睡到自然醒,没有必要一定要早早就把他叫起来去上幼儿园,毕竟身体更重要。
2、饮食均衡,不挑食
瓜果蔬菜禽蛋肉类都吃,不挑食。尤其春季很多新鲜的蔬菜和水果,要给孩子多吃一些。充足、合理的营养是是孩子生长发育的基础。蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的补充对孩子的身高都有帮助
3、适当的运动
让孩子多跑跑跳跳促进身体新陈代谢,加速血液循环。多进行一些有助于伸展的运动,譬如跳绳,打球等等。
4、好心情最重要
要让孩子保持轻松愉悦的心情,不要打骂孩子给孩子施加压力,情绪长期压抑的孩子很容易减少生长素的分泌导致个子矮小,身体瘦弱。
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