秋葵虾仁粥的家常做法大全怎么做好

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今夕何夕是朝夕
2018-01-20 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
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主料:
大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。适量
1.食材准备: 大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。
2.虾去头去壳去虾线,剁成虾泥备用。
3.锅里放水烧开,秋葵洗净,在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味),再切成薄片。
4.或者直接剁碎成秋葵末。
5.胡萝卜洗净去皮刨丝,剁碎成末儿备用。
6.大米和小米放入锅里,煮成二米粥,中间记得多搅拌几次。
7.粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。
8.胡萝卜熟透后加入秋葵。
9.加入虾泥搅拌均匀同煮。
10.出锅之前调入2滴香油,1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。
慕立堂
2024-11-26 广告
在繁忙的学业生活中,孩子们的眼睛健康往往成为家长最为关心的议题之一。随着电子产品的普及和学习压力的增加,孩子们的视力保护显得尤为重要。而日常饮食中的营养摄入,尤其是富含抗氧化剂和维生素的食物,对于维护视力健康起着不可忽视的作用。西兰花,这一... 点击进入详情页
本回答由慕立堂提供
来自七仙洞明眸皓齿的青花菜
高粉答主

2020-02-11 · 说的都是干货,快来关注
知道答主
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宝宝秋葵虾仁粥

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