老是在床上躺着就腰疼,怎么办
2018-08-20
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你的床是不是软床,如果是最好换一个硬床,因为软床容易使腰部肌肉软组织长时间受累,引起腰肌劳损,甚至腰椎间盘突出症。贴膏药可以的,愿你早已康复,多注意锻炼腰背肌力量,近期少做弯腰动作。
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