感觉活着一点意思都没有,是患抑郁症了吗?
这个不一定是抑郁症,并且是抑郁症的可能性很小。抑郁症是一种极度悲观,是一种比较强烈的感情。但你只是说觉得活着没有意思,我想你这种状态应该是生活状态的问题,比如说缺少人生目标、没有爱好和比较好的朋友,甚至是没有生活压力,生活过于顺利,这些都会导致你感觉活着一点意思都没有。或者的感觉是一种感知,机器是不会感觉到的。所以说你这不是抑郁,抑郁也是一种感情感知。而你这种状态属于没有感情感知。
人在缺少生活目标的情况下,各种事情做与不做,成与不成,心里都已经不关心了,在这种状态下其实你就在一定程度上隔绝了自己和外界的精神感知了,这种人往往可以神游物外许久,却难以集中精神哪怕一小会儿,这就是这种精神状态比较明显的特征。这种人觉得活着和死了没有什么区别,因为没有能使他们高兴,不过却有的人也不会因为什么事不高兴,有点很容易因为不好的事变得烦躁易怒。这样的人不是有什么抑郁,只是缺少一个奋斗目标而已,一旦有了奋斗目标,他就可以从这种状态之中脱离出来,成为一个“正常人”。
人在缺少生活压力或者生活过于顺利时,也会出现这种情况,人的情感感知其实就是不同的心情碰撞出来的,喜怒哀乐交织在一起,才有一中感情的呈现,如果只有一种,那么这种精神感知就会呈现一种没有的状态。这种状态下人会感觉自己其实对一切没有什么影响,在刚开始的时候会为自己的顺利感到高兴,后面就会自己感到不安,最后麻木。就像许多能征惯战的将军,征战之时都希望一统天下,但是天下真的一统之后大部分却不得好活。因为习惯了那种生死压力,之后突然没有了压力,什么都没有了,这种感觉是无比的空虚,进一步就是感觉活着没有什么意思。
最容易出现这种感觉的一种是迷茫的年轻人,一种是空巢老人,因为空巢老人中有很多没有什么生活目标了,家里甚至只剩自己一个人,尤其是农村的老人,一般又没有什么爱好,每天都生活对自己来说可能就是混吃等死一般。他们甚至不知道自己为了什么或者,或者对很对人来说活一年的盼头就只是孩子过年回家的那几天,就像上学的孩子一个学期都在盼放假,但是老人已经没有了孩子所拥有的将来和理想。
但是这种活着没有什么意思的感觉只是一种并不健康发心理状态,和抑郁症完全没有关系。
抑郁症其实是很严重的。不过呢抑郁症也分轻也分重的。轻的抑郁症呢只要舒缓一下心里的压力就行,可是呢重的抑郁症可能会对人的生命造成很大的危害的。你看现在的新闻,有多少人是因为心里承受不了压力而自杀的,说来说去其实就是跟抑郁症有关系。我想大家也都知道。
可能会有人觉得自己有时候感觉活着一点意思也没有,所以呢就怀疑自己得了抑郁症。我想说不要自己吓自己。抑郁症并不是很可怕,只要不是严重的就行。而且其实有时候人呢多多少少也是会觉得生活很无聊了。这个其实是很正常的呀。有时候我在放假的时候在家里待久了,然后没有事情做的时候真的是觉得特别的无聊。有时候啊,真的是会有那种觉得生活很无趣,一点都不想过了这种消极的思想。但是呢我会马上给自己调理好心理。以前呢我以前只有我有这种思想,但是我后来发现不是的,不止我一个人,我有好多的同学都是这样子的,所以我才知道这个其实很正常,可以说是现在社会上出现的一种毛病吧。但是呢我觉得还没有上升到那种抑郁症很严重的那种程度。
还有如果真的觉得自己可能会有抑郁症现象的话,那么就想办法给自己舒缓这种症状,如果严重的话,那么我建议还是去看一下心理医生比较好。毕竟生命只有一条。我们需要的生活是开朗美好的生活。
其实我觉得能够认为活着一点意思都没有,可以想到自己是否得了抑郁症,而不是轻生,算是很不错的结果了。但是这样的人,一般都不是得了抑郁症,而是生活过的太无聊了,没有目标,没有事情做。你让那些有生活目标的人这样,他们可能觉得活着一点意思都没有吗?
作为学生,我们要以学习为本分,只有努力学习才会有一个好的未来,平常埋头苦学的时候,只有觉得累,并没有时间让我觉得活着一点意思都没有。虽然有时候对前方道路的选择是有些迷茫,不知道以后是选择考公务员,还是继续去上学,但是我依旧有做不完的事情。
作为一个想要靠自己双手挣钱,希望能够出去玩的人,我觉得平常每一天起来都是很有动力的,只要想到自己可以不靠父母的钱出去玩,就觉得现在所做的一切都很值得,也不会觉得或者没意思。
而那些觉得或者没意思的人,大多也就是没有目标的人,没有压力,没有事做。你如果有了目标,真的想要为了目标而奋斗,那你有时间去浪费,还想着活着没意思。你如果在工作上存在压力,你会觉得一天24小时都忙不完,自己就跟陀螺一样,一刻都不停歇。你如果有事做,自己的一天二十四小时都会被一堆小事情充实着,根本没时间瞎想。
努不要觉得或者没意思,而是应该改变现状,追求一个更好的生活,而你现在并不是抑郁症。