Question

你知道演员是如何减肥的？

Answer 1

我所知道的演员们减肥真是特别的厉害了，当时她们减肥真是玩儿了命了，曾经一个月减去二三十斤，都觉得少了，一边大量的运动一边吃的特别的少，也可以说为了自己的身材直接是拼了。

Answer 2

大部分的演员减肥都是通过运动减肥的，通过运动燃烧掉多余的脂肪，像长跑。这样的有氧运动其实对于减肥的效果是很显著的，但是有一些人不认为是采取这种有氧运动会采取一些无氧运动，比如说做瑜伽做瑜伽也是很多女性的选择。
演员都是通过这个方式来减肥的，很少有人通过节食的方式，因为节食的方式对于身体来说恐怕不太健康。

追答

大部分的演员减肥都是通过运动减肥的，通过运动燃烧掉多余的脂肪，像长跑。这样的有氧运动其实对于减肥的效果是很显著的，但是有一些人不认为是采取这种有氧运动会采取一些无氧运动，比如说做瑜伽做瑜伽也是很多女性的选择。
演员都是通过这个方式来减肥的，很少有人通过节食的方式，因为节食的方式对于身体来说恐怕不太健康。

Answer 3

你知道演员是如何减肥的，演员的减肥应该是非常严苛的，会在健身教练的指导下进行的，运动和饮食是一定要严控的，所以演员减肥应该就是非常严苛的过程

Answer 4

演员的减肥，特别是女演员的减肥较重，这与经纪公司，经纪人来来安排计划。主要以瘦身，塑身的产品，药物来控制脂肪的摄入，饮食上更注重清淡，或不吃主食。以液体营养来保持身体建康。总的来说，演员个人是没有多大自由度的。

Answer 5

一:运动量多到快要累死，吃东西的量少到不会死掉。
二:不吃主食，再加上练习舞蹈，肌肉量大，新陈代谢高才变成了吃不胖的体质。
三:不吃晚餐：
范冰冰，范冰冰其实有个昵称，范小胖，她的身材仔细看还是有点小肉的，只是大家都忽略了身材看脸去了，闺蜜张钧甯节目上爆料减肥方法不吃晚餐，被观众猜出来是范冰冰。
四:运动
赵嘉敏，SNH48最近很火的新人，考上中戏的时候，是个美人胚子，与现在转变还是蛮大了，五官没怎么变，但瘦了之后气质完全变了，以前是肉肉的可爱型，现在是偏瘦的冷艳美人型，每天跳绳2千个是她回答粉丝问题时透露的。