Question

你知道演员是如何减肥的？

Answer 1

演员减肥也没有什么更突出的好办法。因为演出需要。减肥必须在短的时间内减下去，所以最有效的办法是少吃或者不吃。能够迅速减肥。另外，在减肥期间要加大运动量。这样减肥的效果最好。这也是演员的工作上的奉献精神的体现。

Answer 2

演员是如何减肥的从资讯上和娱乐节目上看过一些是非常辛苦的，他们为了减肥不能吃，不敢吃，甚至一顿只吃一粒米像章子怡等人都谈过自己如何减肥，为了自己的事业也是很拼的。

Answer 3

大多是控制饮食来减肥的，男演员还可以健身运动减肥，做演员不容易，我看我们的歌，费玉清老师因为唱歌不吃东西，在大家都在吃的时候他控制饮食，很是敬业。

Answer 4

演员的减肥其实是在健身房里，有专业的人员指导，要知道他们减肥都是很专业的，有一点需要指出的是，他们在健身房的时间是非常长的，一天24小时，可能有十个小时在里面做着健身运动，这样才可以迅速的减肥，把自己的身体炼成橡皮身体。仅代表个人观点。

Answer 5

我觉得每位演员都有自己的助理和教练，他们的饮食也也在，也在乎的是你接受什么样的角色来决定什么样的体型，如果需要减肥的话，就得有教练来给你治详细订一份科学饮食的计划，他们这种计划应该是非常严格的，因为他们毕竟是吃这碗饭来授意的，主要还是在饮食锻炼方面来取得巨大的收益，既让身体得到了有效的减肥，还要保证身体的营养跟得上，所以他们都是非常有计划的，进行科学的减肥