多梦可能是一种病，造成多梦的原因有哪些？
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日有所思夜有所梦。总是梦到一些不好的东西，时间久了肯定对身体造成不好的影响。梦太多，尤其是噩梦，肯定是跟现实生活有关，生活中可能碰到了很多难题和不顺心的事情。梦是大脑潜意识的活动。虽然是杂乱无章的，但还是有迹可循的。
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多梦不是一种病。造成多梦的主要原因是个人的思想很复杂，而个人的大脑活跃性很强，在他的睡眠状态仍然保持着白天思想上的考虑，因此，容易导致多梦
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导致多梦的原因可能是由于心理压力过大、生活不规律、营养失调、身体疾病、睡眠呼吸暂停综合征等都可以导致失眠多梦，另外更年期的到来也会引起女性患者失眠多梦。
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多梦不一定是病，但是影响生活的话，大部分来自于个人压力大所导致的，需要发泄，给自己提供好的环境下睡眠
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其实有一些多梦患者是主观感受上的多梦，其实身体和大脑休息是得到充分的，比如感觉很累，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况就不必太在意
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