多梦可能是一种病,造成多梦的原因有哪些?
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所谓:日有所思夜有所梦。可能是想得太多,放平心态!
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白天太劳累。日有所思,夜有所梦。
白天干事太集中精力了。
白天干事太集中精力了。
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造成多梦的原因主要有:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠;生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦;不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治好。
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我多少年了,一直是晚上各种梦,早上能清楚的记得,没办法,梦了好多年了
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白天工作太用力,或者白天胡思乱想。
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