Question

不抽烟不喝酒的人，在遇到伤心事的时候该怎样度过？

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Answer 1

不抽烟不喝酒的人，那么在生活当中确实也是大有人在，当这些人他们遇到伤心的事情的时候会是怎么度过的，那么今天我们一起来了解一下这些人，他们都是如何度过。

第一，他们会选择把自己关在房间里。

其实我身边有一个女性的朋友，他就是不抽烟，不喝酒的人，他遇到一些伤心的事情的时候，遇到一些难过的事情的时候，往往就把自己关在房间里面，有一次我也问他为什么要把自己关在房间里，他说我想一个人安静，我想让自己待在自己的世界里，我想要跟大家有什么交集，也不想去你生活当中的一些事，我就想要静静的待着。那么我觉得生活当中也有很多这样的人，当他们难过，当他们伤心的时候就喜欢把自己关在房间里，慢慢的去反思自己哪里做错了，哪里做对了，或者说给自己冷静的一段时间，不想要遭受任何的打扰。

第二，他们会选择去登山。

其实对那些不抽烟不喝酒的人，他们遇到伤心的事情的时候也会有一些发泄的方式，比如说有些人他们会选择去登山，对他们来说会当凌绝顶，一览众山小的那一种，心态更让他们开心，所以能够让自己的内心当中的一些不开心的因素因此而一扫而空。我自己也是一个特别喜欢登山的人，当我遇到一些难过的事情的时候，我就会选择去登山，自己一步一个脚印慢慢的走到了山顶，那么在往山下看的时候，那么就会觉得没有什么事情是大不了的，看看一路走来也并没有那么难。

第三，他们会选择大哭一场。

其实遇到伤心的事情，有的人他们就会选择大哭一场，因为他觉得哭出来了，那么心里面就不会那么难受了，哭出来了心里面就会痛快，多了就能够把自己心里面的所有压力和不痛快，通通都发泄出来。

Answer 2

我觉得不抽烟不喝酒的人遇到伤心事的时候，应该有他们自己处理的方式吧，可能和朋友谈谈心或者出去旅旅游都是解决的方式。

Answer 3

找人倾诉，或者也可以去跑步，这些都可以适当的发泄自己，千万不要自己憋在心里，伤心事就得说出来，这样整个人才能放松下来。

Answer 4

在遇到伤心的时候，他们也会做一些让自己开心起来的事，比如说打游戏，唱歌，或者去做运动出出汗，让自己平静下来的方法也很多。

Answer 5

遇到伤心事就自己一个人好好哭一场，哭出来会好很多，或者出去走一走，你才发现你的伤心难过不过如此。