Question

如果心情不好应该做什么呢？

Answer 1

实在烦得不行的话，会有很多的发泄方式以下几点都是不错的。
1、出去散散心
2、适当的喝点酒（家里或者是安全的地方）
3、去商场推个购物车来个大采购（花钱可以是心情愉快）
4、找个好朋友聊聊天，那个朋友一定不能是自己的男（女）朋友。找个知心朋友这样才能把想说的话说出来，朋友也会给你一起解决
5、如果喜欢热闹的地方，去酒吧歌厅喝酒唱歌和疯狂的蹦迪。
6、大哭一场
7、蒙头可以睡大觉，可以减轻烦恼
8、找个软的东西比如沙袋使劲地打，以此发泄心中的不悦。

Answer 2

看书或看几本搞笑的影片，找个好朋友好好聊一聊，主要是你自己要知道怎么调试好你的心情，一般的时候别人是帮不上什么忙的，我劝你还是把什么事都看开点心情自然会好起来的

Answer 3