Question

电脑对视力的影响大吗?

Answer 1

电脑对视力有影响是肯定的，但是电脑对我们生活中的帮助是巨大的，我们要在这两者之间采用平衡手法，即接受电脑对我们工作和生活的帮助，又能很好的保护视力，我们以下几点可采用:
1。使用电脑半小时左右，站起来休息一下，眺望远方或做眼保健操5-10分钟。
2。平时将枸杞子+菊花各5克泡水喝，可以很好的缓解视力疲劳(若口味不好可加冰糖或绿茶)
3。平时多吃含蛋白质多的东西，可以增加眼部营养，对抗电脑对视力的损害。