Question

怎么戒掉暴饮暴食催吐?

Answer 1

这个自己必须要有决心，每顿饭别吃太饱，七八成就可以了，刚开始每顿饭比平时少吃一点，慢慢减就可以了，少吃主食，吃些有营养的食品，均衡营养最重要。

Answer 2

怎样戒掉暴饮暴食催吐 暴饮暴食对胃对自己身体都有很大的坏处 所以说 要戒掉这种不良的习惯 要好好的对待自己 生活要有规律 嗯 要跟上节奏 工作要认真 慢慢儿就会 就是嗯吃一些健康的食品 慢慢儿只会嗯 走到正路

Answer 3

长时间的暴饮暴食对自身的健康很危害很大，暴饮暴食会较大程度的增加胃的容量，导致身体摄入过多能量，而后催吐会刺激咽喉部及食管，长期下去可能会导致食管咽喉炎的发生，因此一定要改善这种不良的生活习惯。建议生活中出现困难后，可以进行自我调理及发泄，找到解决的办法，不能通过这种伤害身体的方式进行排解。

Answer 4

怎么戒掉暴饮暴食催吐？如果想要戒掉催吐，一定要控制好自己的欲望。在饮食上要吃少一点，适当的吃一些粥类和咸菜，或者牛奶，豆浆等。

Answer 5

不要暴饮暴食催吐，只要嗯控制呢节日自己不要嗯狂暴吃暴饮药，嗯，在吃饭之前多喝水都太晚了，就就喝不下去，也吃不下去了。慢慢儿的节奏