Question

保健饮品有哪些？有什么营养价值？

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Answer 1

保健饮品有哪些？有什么营养价值？

饮料在大多数人眼中，都认为它是没有营养不健康的，但其实在饮料中除了雪碧，可乐这些碳酸饮料是没有多少营养的，但是还是有一些饮料是对我们身体有养生健体的作用的。这类饮料统称为保健饮料。保健饮料又叫做功能性饮料。随着人们生活逐渐变好，健康养生也变成了大家关注的话题之一，那么到底有哪些健康饮料呢？

第1种绿茶叶，绿茶叶是没有精力发酵，他比那些晒干发酵过后的茶相比保存了大量的天然物质具有提神防癌，延缓衰老的作用。但是建议不要在睡前饮用，否则可能造成失眠。

第2种红酒，红酒中含有一定量的化氢数，具有延缓衰老的作用，是美容养颜的一种饮料，每天喝适量的红酒，对于我们的健康是有利的，但是切记不可贪杯哟。

第3种豆浆豆浆被人们称为绿色植物牛奶是由黄豆打磨成很容易被我们的肠胃消化吸收，每天喝一杯豆浆可以哟，降低高血压。补充营养等作用。记得上学时每天早上都喜欢喝一杯豆浆。

第4种柠檬汁，柠檬汁中含有大量维生素C能够防止人体皮肤的黑色素沉积，对我们有美白养颜的功效，但是偶尔使用柠檬汁是没有效果的，需要大家每天坚持。但是对于一些脾胃不好的人群，还是不要食用了。

第5种是大骨头汤，没想到吧，但是大骨头汤也是世界上很受欢迎的保健饮品之一，他用大骨头炖了汤，具有大量的胶原蛋白，对于老人小孩都有益处，对于老人而言，可以防止老人骨质疏松，对于小朋友来说。，会加快小孩的骨骼生长发育。

第六中蘑菇汤用蘑菇和一些调料炖汤，我们喝了能够促进人体的消化提高人体免疫力具有很好的营养。

Answer 2

是有很多的，例如绿茶，红葡萄酒，豆浆，酸奶，骨头汤，蘑菇汤，枸杞汤，冬瓜汤，红茶等等一些。这些保健饮品都是非常好的，可以增加我们的抵抗力，而且也可以增加我们的免疫力，对我们人体发育是非常好的，所以有很多人都非常喜欢喝这些保健饮品。

Answer 3

保健饮料严格来说是该叫做功能饮料的，功能饮料分很多种，有营养元素的功能饮料，有运动饮料，现在还有类似中韩移动人参饮品这样的植物性的功能饮料，人参饮料应该算是保健饮料里面比较好的了，人参能提神抗疲劳，还有补充人体元气的作用

Answer 4

保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求。一般保健品能调节人体的机能，具有特定的功效，适用于特定人群

Answer 5

第1种绿茶叶，有提神防癌，延缓衰老的作用。
第2种红酒，具有延缓衰老的作用。
第3种豆浆，可以降低高血压，补充营养。
第4种柠檬汁，有美白养颜的功效。
第5种是大骨头汤，防止老人骨质疏松。