Question

早上净身高175，中午净身高174，晚上净身高173，那么真实身高是多少？

Answer 1

人一般早上刚起床的身高，会比睡前身高高0.5-1厘米。如果测量的话，每次在同一时段测会比较准。
在测量身高时，如果细心一点，就会发现早上和晚上测量的结果是不一样的，往往早上会比晚上高一点。那么这是为什么呢？

这个身高差源于我们的脊柱。脊柱由33个椎骨和23个椎间盘构成的，总的椎间盘厚度占骶椎以上脊椎长度的25%，其中腰椎间盘最厚，占脊柱腰椎段长度的30-36%，颈椎间盘占颈椎段的20-24%，胸椎间盘占胸段的18-24%。

脊柱的早晚差异主要是由于脊椎的髓核。椎骨和椎骨之间是椎间盘，椎间盘有一个组成结构叫髓核，水分含量在人体的不同阶段可为75-90%，在承受压力之下，髓核使脊柱均匀的承担重量，高度的变化就与髓核内的水分变化有关系。

髓核在椎体与软骨终板之间，有液体交换的作用，液体可借着渗透压扩散到椎体，髓核的营养也靠软骨终板渗透，软骨终板与骨终板松质骨相连，直立时压力加大，液体会渗透到椎体中，平躺的时候，压力减小，肌张力消失，液体经软骨板又渗透回髓核。

因此身高存在早晚差距，晚上较晨起的时候会矮1.5-2.4cm，老年人髓核水分含量小，身高变化较小。

Answer 2

人在一天内身高通常会有变化。
早上和晚上的身高相差2到3cm，早上的身高略高于晚上。因为脊柱之间有椎间盘连接，椎间盘有弹性。当由于压力变化而受压时，可以被轻微挤压和压扁，当压力消除时，通常可以恢复其原始形状。因此经过一天的工作或长时间的站立行走后，椎间盘会因外界压力而变平和变短，高度会降低。但在长时间卧床休息后，通常是早上起床，椎间盘会恢复到原来的高度，因为没有受到压力，因此早上测量的高度将比晚上测量的高度高2到3cm。

测出来的这些数值都是你的真实身高，你可以选个中间的数值