Question

长期喝银耳红枣汤的功效，你知道的有什么？

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Answer 1

引言：红枣银耳汤是很受人们喜爱的滋补汤品之一，它与燕窝的功效几乎相似，而且比燕窝更便宜，那么，长期喝银耳红枣汤的功效，你知道的有什么？接下来我们来了解一下吧。

一、银耳的功效

银耳有着滋阴，润肺，养肺生津，益气，补脑，强心等功效不仅适宜一切女性病后体虚者，而且对于女性具有很好的嫩肤美容功效，还能提高肝脏解毒能力起保肝作用，因富含硒等微量元素可以增强机体抗肿瘤的免疫力，对老年人慢性支气管炎肺源性心脏病有一定的疗效，富含维生素d能防止钙的流失，对生长发育十分有益，银耳富有天然植物性胶质加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效，银耳中的有效成分酸性多糖类物质能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

二、红枣的功效

红枣维生素C含量为水果之冠，有活维生素丸之称，具有益气，补血健脾和胃等功效，而且富含维生素ac一批生物素，胡萝卜素，磷，钾，镁等矿物质叶酸，烟酸等有提高人体免疫力，防止骨质疏松和贫血等作用。红枣比较适合慢性肝炎肝硬化之人服食也可以减少其他药物对肝脏的损害，红枣中含环，磷酸性可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治性血管疾病有一定的好处。

三、长期喝银耳红枣汤的功效

首先可以提高人体的免疫力，营养红枣性比较平和，具有补气补血健脾，保胃，祛风等功效可以使人的免疫力上升，对于病原体的感染有一定的抵抗作用，还可以增强人体的耐力和皮和抗疲劳的能力，以及可以养颜补血，银耳红枣汤可以辅助滋润皮肤，使人的气血得到补充，特别是面色差平时，女性容易贫血，可以应用祠堂进行辅助治疗，还可以润肠通便，银耳红枣汤，还有一定的纤维素，可以促进胃肠蠕动，改善大便便秘的情况，还可以滋阴润燥，多见于脾气暴躁的人，气候干燥的时候对人体造成的损伤，都可以通过饮用红枣汤来进行调理。

Answer 2

我觉得银耳红枣汤能够促进血液循环，能够补气养血，也能够补充身体所需的营养元素，也能够生津止渴。也可以让身体更健康。

Answer 3

可以帮人们预防心血管疾病，心脑血管疾病，高血压疾病，高血糖疾病和感冒疾病的发生。

Answer 4

美容养颜，补血，益气，促进肠胃消化，帮助人们减肥，滋阴润肺，养胃的功效。

Answer 5

可以让人的皮肤更好一点，可以让一个人减肥，可以补血补气，可以让精神状态更好一点，可以让我们的胃部更好一点，可以保护我们的肝脏，可以扩张血管，保护心脏。