脾气容易暴躁怎么办
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您好，脾气暴躁有心理形成的原因，只要是小时候压抑住的情绪一直没有得到有效释放。通过心里疏导很容易得到解决。您现在可以尝试按照我说的方法来做，闭上眼睛，嘴里不断的大声说我生气我愤怒，先把愤怒的情绪释放出来！
咨询记录 · 回答于2022-06-03
我现在不愤怒，只是有时候容易急，控制不住自己的情绪
我现在不愤怒，只是有时候容易急，控制不住自己的情绪
这是不断的说，你的潜意识就被打开了，一般情况会出画面，那个画面就是你曾经压抑的没有释放的情绪。【回答】
您好，脾气暴躁有心理形成的原因，只要是小时候压抑住的情绪一直没有得到有效释放。通过心里疏导很容易得到解决。您现在可以尝试按照我说的方法来做，闭上眼睛，嘴里不断的大声说我生气我愤怒，先把愤怒的情绪释放出来！【回答】
我现在不愤怒，只是有时候容易急，控制不住自己的情绪
这是不断的说，你的潜意识就被打开了，一般情况会出画面，那个画面就是你曾经压抑的没有释放的情绪。【回答】
您好，脾气暴躁有心理形成的原因，只要是小时候压抑住的情绪一直没有得到有效释放。通过心里疏导很容易得到解决。您现在可以尝试按照我说的方法来做，闭上眼睛，嘴里不断的大声说我生气我愤怒，先把愤怒的情绪释放出来！【回答】
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