杠铃片写着10kg,是一对一共10kg还是一片10kg?
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杠铃片写着10kg是指一片10kg。
国际标准杠铃的重量从0.5公斤-25公斤不等,在对杠铃重量的标明时,需要在杠铃的侧面标清,上面数字标识的重量是指的该杠铃片的重量,比如,标识10kg的杠铃是指该块(单个)杠铃的质量是10千克,而不是一对的质量。
扩展资料:
标准杠铃由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。
举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,区别主要在杠铃杆上,杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤,女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。
杠铃杆直径0.028米,最大的杠铃 片直径为0.45米,外面包有橡胶可以起增加美观和减少杠铃落地的噪音的作用。
杠铃片重量、颜色及型号如下:25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色中型偏小)、2公斤(蓝色小型)、1.5公斤(黄色小型)、1公斤(绿色小型)和0.5公斤(白色小型)。
参考资料来源:百度百科-杠铃
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