Question

对感情太敏感太在乎怎么办？

Answer 1

如果自己对待感情太敏感的话，一定要改变一下自己的想法。
如果在感情当中总是很敏感的话，一定要想一想对方跟自己在一起的时光，两个人一定遇到问题要好好的谈一谈，不要出现不好的情绪。两个人既然选择了在一起，就要用最好的方法去对待彼此，不要让彼此出现这种情况，平时一定要学会跟对方好好的交流交流，看一看两个人到底出现了什么情况，然后再去进行选择。如果两个人经常不开心的话，一定要看一看两个人出现了什么情况，然后再进行改变，两个人之间一定要好好的谈一谈，两个人之间一定要好好的说说，看一看两个人之间究竟怎么了。如果两个人之间有一个人对感情十分敏感的话，两个人之间一定要学会去考虑一下对方的感受帮助，两个人可以更好的去进行选择，如果选择在一起的话，就要用最好的方法去对待彼此，让彼此可以感觉更幸福一些。
如果两个人经常出现一些情况的话，也可以适当的去进行改变，让两个人可以更幸福一些，平时选择事情的时候一定要考虑一下两个人的情况，让两个人可以更开心。如果两个人经常因为一些小事情吵架的话，你要适当的去进行选择，让两个人可以更快乐一些，两个人一定要及时的去进行改变，不要让两个人出现这种情况，平时一定要适当的进行调整，让两个人可以更幸福一些。如果两个人经常出现问题的话，一定要及时的去进行解决，不要让两个人出现这种情况，平时一定要学会去帮助两个人做好调整。如果两个人经常因为一些小事闹矛盾，那么也要考虑一下两个人是怎么了，对待感情一定要用一个好的态度，总是敏感的话，也要看一看自己是怎么了。

Answer 2

1.学会控制自己的情绪。当你对感情太敏感或太在乎时，很容易受到外界的情绪影响，导致情绪激动或产生消极的情绪反应。如果你能够学会控制自己的情绪，就能更好地处理感情问题。

2.尽量保持冷静客观的态度。过度情感化的状态会使你失去理性，无法做出明智的决策。面对感情问题，你需要坦然面对并尽量保持冷静和客观的态度，深思熟虑，理性解决问题。

3.与朋友和家人沟通。有时候，我们太过在乎自己的感情问题，难以做出明智的抉择。这时，我们需要寻求他人的意见和建议，听取不同的角度，找到最适合自己的解决方案。

4.学会自我调节并放松心情。对感情太敏感或太在乎的人往往容易陷入焦虑、紧张等情绪，影响身心健康。因此，我们要学会自我调节，找到放松自己的方法，比如锻炼身体、听音乐、旅行等，让自己放松心情。

Answer 3

对感情太敏感太在乎怎么办
受害者心理，指凡事更容易带入弱者形象，并且总是寻找被人伤害的证据，敏感多疑即使两人相安无事，高敏感一方也总觉得自己是投入更多。
内心太敏感，是因为必受了太多的伤，一直没有痊愈。
我们的心本是一尘不染，血液流速正常，滋养着我们红扑扑的小脸。
但“活着”本就是一件要经历风雨。
只要对方摆出尊重亲切的态度，他们就会觉得这个是好人，如果恋爱对象懂得夸他、捧他，他更会飘飘欲仙，觉得对方很爱他，马上投入感情。
反过来说
过分敏感，一直沉溺在小情绪里的时候，不妨去看看更大的世界最好读历史类，社科类，或者某个世界性大事件的纪实作品。
所谓敏感，往往就是太过。
我想，不管是谁，面对突如其来难听的话，
一定会很不开心。
无论对方有没有恶意，他说的话都让你感到很难受一般人的反应大致分成立刻表。
你为怎么总是在意别人的脸色，在乎别人的想法?
你为怎么总是想东想西、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活，无论是成年人还是孩。
可能心里有太多的事情憋的自己喘不过气来，太压抑了，所有不开心的事情只能自己消化，我明明有在好好的生活，为怎么我不可以轻而易举的控制那些所谓的
烂情。
现实中有很多的情侣在恋爱的时候，都很敏感，属于一点就着，经常会因为对方的一点小举动，也有可能是无心之过，自己就开始了一系列的脑补，于是
希望你对她多一些关爱。
其实，女人的心思是比较善变的，也很难让人理解，可能表面上她在无理取闹，但实际上是她在乎你，深爱你的表现。
因此，男人跟女人相。
日本知名的心理学家加藤谛三，在《情绪钝不要怎么事都往心里去》中指出，情绪敏感常常使人变得脆弱，而钝感是一种力量，让自己变得富有韧性