为什么说胃是情绪器官?
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胃是情绪器官的说法源于中医中的“五脏”,其中心脏为“君主”,肺为“官”,肝为“将”,脾为“司令”,而胃则是“谋士”,担负着审食和运化的重任,同时也受情绪的影响比较明显。哪些情绪可以反映到胃上呢?主要有以下几种:1. 焦虑:胃部难受、胃痛、胃食管逆流等症状。这是因为焦虑会让体内分泌大量的肾上腺素和皮质醇,导致肠胃道肌肉紧张,胃酸分泌增加,从而引发胃不适的症状。
2. 愤怒:胃部不适、食欲不振、胃痛等症状。这是因为愤怒会导致肝火偏旺,肝气不舒,从而旺盛的肝气逆传到胃,引发胃部不适的症状。
3. 悲伤:胃部不适、胃酸倒流、恶心、呕吐等症状。这是因为悲伤会导致人体免疫力下降,使得胃肠易被细菌感染,引起胃肠道不适,进而影响食欲和消化功能。
4. 忧愁:胃痛、嗳气、恶心、便秘等症状。这是因为忧愁会导致人体的气血运行不畅,从而影响胃肠道的正常运作。
因此,当我们遇到以上情绪时,要尽量调节情绪,保持心情舒畅,避免情绪过分波动,以免给肠胃带来不良影响。
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