Question

我为什么还活着

Answer 1

从你的文字来看，你是一个非常有灵性的孩子。这一点就是你相当重要的财富。可以看出，你的童年很不幸，这些负面的阴影一直集聚在那里，每当现实中受伤时，你又回到自己内心的角落里舔食过去的伤口。一遍一遍的回想，一次一次的加强，这种负面的思考模式成为了你的一种固化的思维模式。
所以，对于一件事情你总是会往回去看、往负面看，所以，你看到的都是过去的伤痛和未来的无望。
反过来看，你的这种消极的看法有对你自己有些特殊的意义。通过这种回忆、反刍，你找到与过去的连接，这是一种熟悉的感觉。而熟悉的感觉才不会恐惧，哪怕它是负面的。因为至少它是发生过的，对你来说是可控的。而未来对你来说不可控，是恐惧的。其次，这种负面的思考会“唤起”你的“疾病”意识，通过“心理疾病”这一原因来减弱你道德上对自己不努力、不上进的内疚感，这本身就是在寻找生命的意义。再次，孤独是一种特殊的自恋享受，它可以让你与众不同，而这种东西会让人上瘾。
所以，你的这种内心孤独、寻找意义，而又求之不得，一面想改变一面又离不开的局面是有原因的。所以，问题的解决第一步就是你走出自己的自恋，撇开个人意义，客观的去看待事物，而不是沉湎于内心的臆想，第二步就是去探讨你目前症状的意义和心理动力，第四步是解决与原生家庭的和解问题，最后才是如何纠正你的认知偏差，培养理性认知。