Question

哥哥姐姐们，帮帮我！

我是一名严重的心理病人，今年我才20岁，好多的症状困扰我，首先我很自卑，有分裂症，强迫症，猜疑，等等好多，现在我变的很内向，很不爱说话，很紧张，而且还是一个追球完美的人，怕做错事情，还有好多，就是这些症状把我弄的很头痛，不知该怎么去解决，每天的生活都是暗无天日的，使我感觉不到生活的美好，看到另人的笑，却想到自己的孤单，怎么办呀，帮帮我吧，再此谢谢，好心人一生平安快乐！！！！

Answer 1

如果总是用别人的优点来和自己的缺点相比较，那么就会变得很自卑。以后多用别人的缺点跟自己的优点作比较，这样就会找回你的自信心，真的，这并不是在开玩笑。自信来了，做一切事情都会乐观了。尝试着先从找自信开始吧：）

Answer 2

看着那些步自己后尘的人,我真的很痛心,
谈点感受,积极的寻找:人生的方向和目标,解决心理问题的办法(看卡耐基成功学教程,找心理医生,)
于是曾经那样的我,认识了自己,不在自欺欺人,明白了心理暗示的奇妙的作用,知道了我就是我想象中的人,改变自我意识就能获得成功!
顺其自然!!一切会好的,经历了人生的低谷,我不在那样折磨自己了!

Answer 3

你能够意识到自己的缺点并且希望改变这很好，你肯定会成功的，呵呵

最好求助心理医生，不过这也需要勇气的，和你的父母谈谈，争取他们的支持，让他们意识到你需要这方面的帮助！

Answer 4

小妹妹 要彻底改变你的心理病症不是一件容易的事
因为这与你的性格、家庭和环境有关
1.你要学会让自己变得坚强

你的心里压抑
反正你不要想太多
2.放松自己
让自己尽量变得自由自在、无忧无虑
或者放弃生活中的一些东西
3.减法有时比加法更聪明更有意义

Answer 5

你说你是一名严重的心理病人，还很自卑，有分裂症，强迫症，猜疑，这说明你什么问题也没有啊。完全是心理作用！别没病找病啦！
像正常人一样生活，你本来就很正常！