Question

我怎么觉得正确的投篮姿势发不出力

Answer 1

投篮动作必须是一个连贯的动作，不能忽视每一个细节， 而力量最主要来自腿部。 做好准备姿势，屈膝，然后用力登地（注意：你必须垂直向上跳）， 腿部登地的力量经腰部向上传递（所以腰腹力量也是很重要的），手臂要做到“3垂直”，这样力量才不会偏离投篮方向。 待身体上升到最高点时手指拨球，，出手………… 手腕的力量是很重要的，但动作的连贯性更为重要。 平时练习的时候，先在脑子里想象下整个投篮过程，再练习 ， 一定要改正些不正规的投篮姿势。 要勤练啊~~~~~~

Answer 2

明显不习惯。正确的姿势需要非常足的手腕力量以及手指力量。出手动作也要够柔顺才能够投的轻松。

Answer 3

那你就试着换个姿势啊 ，也许是姿势不正确吧