Question

男生怎么防止长痘痘

Answer 1

该如何胡散预防长拦咐痘痘简做纯？

Answer 2

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于肆空皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的郑雹没食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平喊纳常尽量避免使用过多的护肤品

Answer 3

长痘痘的原因有很多：经常熬夜、洁面不彻底致使
毛孔
堵塞、体内（肝、肾）毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（雄激素导致油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用
刺激性
食品瞎蠢燃，长时间上电脑等等档肢。
首先，彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的清脂洁面乳，不要用起泡沫的（会破坏皮肤水油平衡）做好面部的清洁工作，然后要使用植物萃取精华，完全不含激素和抗生素等添加成分之类的产品，平衡你肌肤的水、油分泌，收缩毛孔。
你可以用
凯芙琳
生物素涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕）
不要用超过40度的水洗脸，经常用绿豆面加天然果酸做面膜敷脸20分钟
3天一次
当天皮肤就变得白白嫩磨虚嫩，摸起来特别光滑
。

Answer 4

多喝水
多吃蔬菜水陵友果
少吃辛辣上火食物
注尺宴槐意祥蚂作息时间
每个星期做几次面膜
就可以了。

Answer 5

不要手淫就好了。