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腰部.坐久了下肢血液循环不畅
站久了下肢充血
增加腰部以下的骨骼和关节劳损
有不少就是因为长时间站着而下肢有静脉曲张
就是站出来的毛病
一般久站最好打绑腿
站久了下肢充血
增加腰部以下的骨骼和关节劳损
有不少就是因为长时间站着而下肢有静脉曲张
就是站出来的毛病
一般久站最好打绑腿
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下肢静脉曲张,建议休息时把腿抬高,或穿弹力袜上班,多泡脚
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这样容易导致下肢静脉曲张,就是下肢血流回心脏不畅,经常这样的话,就会发现脚上的血管突出,就是“青筋”凸出,也就是下肢静脉曲张啦。这样不好的,弄不好就会有血栓,血栓就会阻塞血管,这个问题就大了。所以平时若站久了,就应该坐一下,休息一下。晚上烫烫脚,缓解一下。晚上最好躺着,把脚跟垫高,使腿高于心脏的水平线,利于血液回流到心脏,缓解久站导致的血液回流不畅。
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