Question

每天睡觉都凌晨1点就醒了！为什么醒了之后再也睡不着了？急急急！！！！到底是什么毛病！

Answer 1

合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康